Tortilla-Auflauf aus der Heißluftfritteuse
Ein einfacher und herzhafter Tortilla-Auflauf aus dem Airfryer mit Gemüse und Käse. Schnell gemacht und perfekt als Hauptgericht für die ganze Familie.
Course Hauptgericht
Cuisine Deutschland
Keyword Airfryer, Auflauf, heißluftfritteuse, Tortilla
💪kalorien unter 300
🍚kohlenhydrate unter 40 g
Servings 4 Personen
Calories 300kcal
Equipment
Ingredients
Instructions
- Paprika und Zwiebel würfeln, mit Mais und Tomatensauce vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.Eine Airfryer-Backform leicht einölen oder mit Backpapier auslegen.Die Tortillas vierteln und lagenweise mit der Füllung und dem Käse in die Form schichten (ähnlich wie Lasagne).Bei 170 °C ca. 15–18 Minuten frittieren, bis der Käse goldbraun ist und die Tortillas leicht knusprig werden.
Video
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Nutrition
Calories: 300kcal | Carbohydrates: 33g | Protein: 11.5g | Fat: 11.1g | Fiber: 3.5g