👌 Spitzkohl – Auflauf super lecker und einfach aus der Heißluftfritteuse

Wenn du nach einer leckeren und gesunden Art suchst, Spitzkohl zuzubereiten, dann solltest du unbedingt den Spitzkohl-Auflauf probieren! Dieses Rezept ist nicht nur super einfach zuzubereiten, sondern es ist auch eine großartige Möglichkeit, um eine Vielzahl von Nährstoffen zu erhalten.

Der Spitzkohl-Auflauf ist ein vielseitiges Gericht, das perfekt für jeden Anlass geeignet ist – ob du einen schnellen und einfachen Abendessen für die Familie zubereiten möchtest oder ein Gericht für ein festliches Abendessen brauchst.

Um mit der Zubereitung zu beginnen, benötigst du natürlich zuerst den Spitzkohl. Dieses Gemüse ist nicht nur sehr lecker, sondern auch sehr gesund. Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin C, Kalium, Calcium und Eisen. Spitzkohl enthält auch eine Menge Ballaststoffe, die für eine gute Verdauung und einen gesunden Darm wichtig sind.

Spitzkohl – Auflauf super lecker und einfach aus der Heißluftfritteuse auch Halogen Ofen genannt. Du wirst ihn lieben.

Der Spitzkohl-Auflauf ist ein fantastisches Gericht, das dich mit seinem Geschmack und seiner Textur begeistern wird. Er ist auch ein großartiger Weg, um eine große Portion Gemüse in deine Ernährung zu integrieren und somit deinem Körper viele wichtige Nährstoffe zu liefern.

Probier dieses Rezept aus und du wirst sehen, wie einfach es ist, einen köstlichen und gesunden Spitzkohl-Auflauf zuzubereiten, der deine Geschmacksknospen verwöhnen wird!

Zubereitung:

• Spitzkohl
• Salz
• Pfeffer
• Kurkuma
• Kümmel

20 Min 200°

• Edamer Reibekäse
• Würstchen

200 ml. halbare Sahne
20 Min 200°
also insgesammt dann 40 Minuten.

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